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Ciel パーソナルジムの最新情報をチェック
「笑顔あふれるスタッフ」が毎日情報を発信します！
お知らせや、お得なキャンペーン、お客様の成果や情報、
スタッフの小言からメニューの詳しい内容や料金をご紹介していきます。
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お腹周りをシェイプアップ😁
ハンギングレッグレイズでたるんだお腹周りのお肉をなくしましょう😁 03-6300-6085 整骨院 ciel-car...
2021/10/19 |
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内装を少し変えました😁
03-6300-6085 整骨院 ciel-care.com パーソナルトレーニング ciel-dining.com...
2021/10/18 |
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継続は力なり😁
腕立て伏せ出来る様になりました🎉 腕立て伏せの効果は、二の腕のシェイプアップ、バストアップ、肩こり改善です！😁 03...
2021/10/15 |
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EMSで痩せたいところを狙い撃ち！😁
3D EMS で痩せたいところを狙ってシェイプアップ！😁 03-6300-6085 整骨院 ciel-care.co...
2021/10/13 |
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カップルでトレーニングデート😁
二人でやればお値段が半分！ 交感神経が高まることでお互いの仲も深めることができます！😁 最大4名まで同じ料金でトレー...
2021/10/12 |
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ベンチプレス！
マックスチャレンジ！ 80Kg 03-6300-6085 整骨院 ciel-care.com パーソナルトレーニング...
2021/10/09 |
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美尻の道へ🔥
お尻の筋肉は大臀筋、中臀筋、小臀筋、梨状筋、閉鎖筋というように、玉ねぎのように何層にもなっていて、深層になるほどサイ...
2021/10/08 |
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二の腕を細くしたい方は😁
二の腕細くなってきました！😁✨ 二の腕を細くしたい方は、腕立て伏せがおすすめです！ バストアップや肩こり解消の効果が...
2021/10/06 |
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スポーツの秋！
スポーツの秋！ 涼しくなってきて、動きやすい時期になってきました！ 寒いほうが、基礎代謝もあがあるので、痩せやすい時...
2021/10/05 |
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ダイエットを成功させるためには！？
【太った状態が長引くほど痩せにくい！？】 読書の秋・食欲の秋・スポーツの秋がやってきましたね✌️ みなさんレプチンは...
2021/10/04 |
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何かあった時のために身体を鍛えましょう🔥
何か重いものに挟まってしまってる人を見つけた時、重いものを持てれば助けてあげることが出来ます！🔥 03-6300-6...
2021/10/03 |
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ベンチプレス！🔥
休憩時間はトレーナー同時でトレーニング😁 常に勉強して、確かな知識とトレーニングのお手伝いをさせて貰えれば嬉しいです...
2021/10/02 |
